SESIÓN 27: Alimentación y nutrición.

• Objetivo:
• Sensibilizar e informar a los alumnos acerca de los trastornos de la alimentación y de una correcta nutrición.
• Desarrollo de la actividad:
• Charla especializada de un colaborador externo
• Tiempo aproximado: 50 minutos

Orientaciones metodológicas

La sesión consistirá en una charla preventiva sobre los trastornos alimentarios de la anorexia y la bulimia, así como de los consejos acerca de una buena alimentación.

En el curso presente, los alumnos y alumnas se encuentran en plena adolescencia, donde por su desarrollo psicológico son muy vulnerables a agentes de influencia externa. Dicha influencia unida a una imagen no aceptada de uno mismo puede conducir a graves trastornos alimentarios. Esta sesión pretende prevenir estas conductas, que pueden ser muy graves, y tienen en esta edad uno de sus principales focos.

Para la impartición de la charla preventiva, se recurre a un organismo experto especializado. La Federación Española de Asociaciones de Ayuda y Lucha contra la Anorexia y la Bulimia nerviosa tiene una de sus delegaciones en Madrid, en concreto en Móstoles. Se trata de la asociación Antares. Entre uno de los puntos de la asociación se incluye las charlas informativas sobre trastornos de la conducta alimentaria, a petición de centros escolares o asociaciones juveniles. Se trata de ponernos en contacto con ellos y pedirles asesoramiento y ayuda, así como la impartición de la charla. 

Valores que resalta 

• Aceptación y respeto propios. Tanto de tu propio cuerpo como de tu propia sexualidad. (Aprender a ser).
• Trabajar la autoconfianza en la medida que esto supone nuestra propia aceptación (Aprender a ser).
• Distinguir entre la realidad y la idealización, evitando posibles conductas que avoquen a los alumnos a malos comportamientos alimenticios. (Aprender a ser, Aprender a vivir juntos).
• Fomentar la empatía entre el alumnado atendiendo a la diversidad existente en el mismo. Aceptación y respeto del prójimo (Aprender a vivir juntos).

   Información obtenida de:
La Federación Española de Asociaciones de Ayuda y Lucha contra la Anorexia y la Bulimia nerviosa:  http://www.feacab.org/index.html